jueves, 7 de mayo de 2026

Migas extremeñas

Ingredientes (para 4 personas)

  • 500 g de pan del día anterior (hogaza rústica), desmigado en trozos pequeños.
  • 120–150 ml de aceite de oliva virgen extra.
  • 150 g de panceta o tocino en dados.
  • 150 g de chorizo en rodajas (opcional).
  • 6–8 dientes de ajo enteros (con piel).
  • 1 pimiento verde (o 2) para freír en tiras.
  • 100 g de uvas (opcional; para acompañar).
  • Sal al gusto.
  • Agua para humedecer (aprox. 150–200 ml, según el pan).

Elaboración paso a paso (cronológica y detallada)

Preparar el pan (30–60 min antes)

  • Rompe el pan en migas pequeñas y colócalas en una fuente. Humedece con agua poco a poco (esparce y prueba): deben quedar jugosas pero no empapadas. Cubre con un paño y deja reposar 30–60 min.

Freír las carnes y ajos (10–12 min)

  • En una sartén grande o caldero, calienta el aceite a fuego medio. Añade la panceta y fríe hasta que suelte grasa y esté dorada. Retira y reserva.
  • Añade el chorizo y dóralo brevemente; reserva con la panceta. Fríe los ajos enteros (con piel) hasta que estén dorados; retira y guarda.

Freír el pimiento (5–6 min)

  • En el mismo aceite, fríe las tiras de pimiento hasta que estén tiernas. Reserva.

Cocinar las migas (15–25 min)

  • Baja el fuego a medio-bajo. Incorpora las migas al aceite caliente y comienza a remover constantemente con cuchara de madera, separando los grumos.
  • Cocina 15–25 min hasta que las migas estén sueltas, doradas y algo crujientes. Si se quedan secas, añade unas cucharadas de agua caliente; si están demasiado blandas, sube un punto el fuego y remueve.

Unir ingredientes y finalizar (2–3 min)

  • Añade la panceta, chorizo, pimientos y los ajos (puedes trocearlos). Mezcla y cocina 2–3 min más. Rectifica de sal. Sirve caliente.

Consejos de elaboración → trucos y recomendaciones

  • El pan: ideal pan de hogaza con miga densa; evita pan de molde.
  • Hidratación: poco a poco. Mejor que sobre aceite o añadir agua durante la cocción a que quede empapado desde el principio.
  • Remover sin cesar favorece una textura suelta.
  • Usa una sartén grande o caldero para que las migas se cocinen de manera uniforme.
  • Si las haces para mucha gente, usa fuego de leña o brasas: potencia el sabor.

Sugerencias de acompañamiento o presentación

  • Uvas o melón fresco para contrastar.

  • Huevos fritos encima.
  • Pimientos fritos a un lado.
  • Servir en cazuela de barro o en la propia sartén para un efecto rústico.

Maridaje recomendado

  • Vino tinto joven (Garnacha o un Rioja joven).
  • Cerveza rubia bien fría.
  • Sidra (si se busca algo más ácido y refrescante).

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